教育学院举办“5.25”心理健康系列活动——“从‘心’打造幸福人生”主题讲座

2013年5月14日下午，由教育学院大学生心理咨询中心主办的以“从心打造幸福人生”为主题的讲座在学院路多功能教室举行。本次讲座专家为阳光心理医院院长曲建英老师，她从心理学的角度与同学们探讨了有关幸福的人生课题。

首先，曲院长结合自己学习心理学的人生经历，向同学们展示了心理学所带给自身的心灵财富。人生的每一个阶段都需要心灵的指引，人生的每一种历险和每一次跨越都需要心灵的能量和机智，而心理学可以使心灵的各个侧面协同发展，使心灵的结构呈优化趋势。然后，曲院长以马斯洛的需要层次理论为切入点，引领大家从物质和精神两方面来探讨幸福的本质。经过师生间激烈的讨论，结合精彩的实例，大家明白了幸福是一种由心而生的满足。人的大多数痛苦不是来源于现在而是来源于过去和未来，来源于比较。来源于人们给自己设定的标签。最后，曲老师引导同学们从“关系”入手，现场带领大家做了一个角色扮演。通过曲院长现场对每个角色的分析，使同学们了解到每个人都是关系的总合，而外界所有的关系也都是自身关系的重复，每个人的健康发展都是一次关系的重整。

本次讲座是今年我院以“自我.关系.重整”为主题的“5.25”心理健康月系列活动之一，以教师讲授+学生体验相结合的形式使同学们对心理学有了更直接地认识，并给学生的心灵注入了一股新的能量。“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明”。与其埋怨他人、埋怨环境、埋怨过去、担心未来，不如自己主动去寻找出路。从当下开始、从心开始，从分析自我开始。

（教育学院）