化学系举办心理健康教育讲座

为提高学生心理素质和情绪管理能力，培育学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，让新生更好更快地适应大学生活，2021年10月12日下午化学系在南院第九阶梯教室举办了新生心理适应专题讲座。讲座由心理健康咨询中心范彧然老师主讲，化学系2021级新生参加讲座。

范彧然老师以《“心”里的打开方式》为主题，以幽默诙谐的语言和自身的经历经验带领着大家深入心理健康世界，为身处迷茫中的新生指点迷津——如何从心理上适应大学生活。范老师首先提出“初入大学新生的感受是什么样”的问题，同时采用游戏、讨论等方式来缓解新生们的紧张情绪，让讲座变得生动有趣。讲座中范老师围绕“谁的青春不迷茫”话题，展开与之相对应的四个模块——认识大学、大学生常见心理问题、我们可以做些什么、成长进行时等进行讲解。范老师站在学生的角度分析问题，通过借用名人名言来指引学生走向正确的人生道路，鼓励学生们培养练就健康的心理素质。

本次讲座主要结合当前初入大学的学生心理现状，分析大学生心理问题产生的原因并提出有效的解决方式。讲座持续了2个小时，效果良好，范老师通过列举丰富的案例和自身的经验，让晦涩的理论变得浅显易懂，让广大新生进一步深入了解了心理健康有关知识与自我调节的方法，对帮助学生在困难和挫折面前学会自我调整、改变和驾驭自己的心态，塑造更加坚强的自我具有较强的指导性。

（化学系）